Les Mills Convention auf FIBO 2011 abgesagt!

Viele haben es direkt von Les Mills erfahren, andere erst im Nachhinein via Facebook oder persönlichen Kontakt:

Die Les Mills Convention auf der FIBO 2011 fällt dieses Jahr aus!

Les Mills wird aber weiterhin mit einem Stand auf der Messe vertreten sein.

Was sind die Gründe für den kurzfristigen Ausstieg? Les Mills nennt Anfangs nur “organisatorische Gründe”, was wiederum sehr großen Spielraum für Spekulationen aufwirft:

Gab es zu wenig Anmeldungen um die Kosten zu decken?
War der logistische Aufwand zu groß?
Gab es interne Probleme?

Die spätere Begründung von Les Mills ist einfach und einleuchtend:

Frohe Weihnachten und guten Rutsch!

Wie jedes Jahr neigt sich auch dieses Jahr dem Ende entgegen.

Auf diesem Wege möchte ich mich bei euch für das Interesse bedanken und euch schöne, ruhie Feiertage mit euren Familien und Freunden wünschen. Kommt gut in das neue Jahr… es wird vieles zu berichten geben.

Ich arbeite zur Zeit an einem Redesign des Blogs – quasi zum Jubiläum – und werde ab dem nächsten Jahr wieder durchstarten mit neuen interessanten Artikeln über Les Mills, Sport, Ernährung und alles was ins Thema passt! Ebenso bin ich euch eine Erklärung für die 6-monatige Pause schuldig!

Wir lesen uns demnächst!

Keep it real and stay with the fight!
Stefan!

BodyCombat 43 Review

Das Presenter-Team (v.l.): Hernán, Judy, Rachael, Dan, Marcus und Oscar

Sorry, es kommt eigentlich viel viel zu spät aber ich gebe zur Zeit viele Vertretungskurse und ich bräuchte einen 28 h Tag um alles zu schaffen, was ich möchte ;-) Aber besser spät als nie: Das Review über BodyCombat 43!

Allgemeines

Das gesamte Release macht vor allem eins: Spaß! Allerdings wird die sportliche Herausforderung nicht vernachlässigt: Der Recovery-Track (normaler Weise Track 6) wurde gestrichen. D. h. nicht, dass  es einen Track weniger gibt… ganz im Gegenteil: Der in der Regel ruhigere Track (niedrige Herzfrequenz) wird durch einen… durch den Track überhaupt ersetzt!
Aber dazu später mehr!

BodyCombat BootCamp 2010 in Nürnberg

“Einen großen Applaus nochmal für Stefan, der jetzt leider nach Nürnberg muss!”

So wurde ich von der BodyCombat-Präsentation verabschiedet, die ich Samstagabend um 20.15 Uhr mit einigen Teilnehmern halten durfte. Der Jubel als das Intro von Track 6 (BodyCombat 43) ertönte war schon groß, das Geschrei am Ende noch größer. Aber das alles war klein… sehr klein im Vergleich zu dem, was mich… uns erwartete:

Low-Carb-Diät: Woche 2

Das wars auch schon mit Woche 2! Sorry für die Verspätung aber diese Woche war wirklich viel los!

Sportlich gesehen eine sehr gute Woche… mit ein etwas erhöhten Kohlenhydratelevel lassen sie die Kurse bewältigen. Probleme gab und gibt es in BodyPump. Dort fehlen die Glykogenspeicher in den Muskeln… Ich weiß auch nicht inwiefern der Refeed-Tag mich ein bisschen  zurückgeworfen hat. Ich werde beim nächsten Refeed etwas auf die Menge achten!

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