Sizzler für BodyCombat 44

Der neue Sizzler für BodyCombat 44 wurde heute veröffentlicht. Das Original (inkl. Links auf YouTube) findet ihr wieder in Glen’s Blog. Die (freie) Übersetzung gibts bei mir:

BodyCombat 44 Sizzler

Huge dance hit Use Somebody starts us off smooth and sweet. It nicely warms up your legs, preparing them for the vicious battle they are about to face.

Track 4’s Paint It Black 2009 is perfect for working on your execution of the Shoot. And Ignorance will get your elbows higher than ever in Track 5 with one of the coolest chorus combos yet! Let that emo sound drive you and really sink your fangs into this workout.

Then, come with us to a place BODYCOMBAT has never gone before – opera mixed with a tough balance challenge. Nessun Dorma (English: None shall sleep) is an aria from the final act of Giacomo Puccini’s opera Turandot. Find your focus, and let your Side Kick fly. This will really blow your glutes.

Mortal Kombat’s theme song is in Muay thai for track 7 and have a look – so are sonya, Scorpion and SubZero. Get inspired. Then get furious. Two words: downward punch.

Hold on…..did you hear that? Brazilian jiu-jitsu is in BODYCOMBAT! Crocodile Push Ups and Triangle Chokes? What’s going on here? Take it to the floor and feel those abs getting cut, right before your eyes.

Übersetzung

Der Dance-Hit Use Somebody leitet unser Warm-Up leicht und locker ein. Der Song wärmt eure Beine auf und stellt euch auf den teuflischen Kampf der euch bevorsteht ein.

Track 4 ist mit Paint It Black 2009 perfekt, um an der Ausführung des Shoots zu arbeiten. Und Ignorance wird eure Ellbogen mit einer der bisher coolsten Refrain-Combos höher treiben, als je zuvor in Track 5! Lasst euch von dem Emo-Sound pushen und beißt euch förmlich in diesem Workout fest.

Folgt uns dann an eine Stelle an der BodyCombat niemals zuvor gewesen ist: Opergesang gemixt mit einer harten Gleichgewichtsübung! Nessun Dorma ist eine Arie aus dem letzten Akt von Giacomo Puccinis Oper Turandot. Finde deine Mitte, lasst eure Side-Kicks fliegen und eure Po-Muskeln werden platzen!

Der Titelsong von Mortal Kombat für Muay Thai… achtet auf Sonya, Scorpion und SubZero und werfen Sie einen Blick – so sind Sonja, Scorpion und SubZero. Lasst euch inspirieren… werdet rasend… zwei Worte: Downward Punch.

Halt! Hast du das gehört? Brazilian Jiu-Jitsu kommt in BodyCombat! Crocodile Push Ups und Triangle Chokes? Was ist hier los? Ab auf den Boden und seht förmlich, wie eure Bauchmuskeln definiert werden.

Hört sich super an: Bin total auf Muay Thai gespannt und freue mich auf den alten Cooldown-Track der zum Warm-Up wird ;-) Der Shoot ist auch wieder mit von der Partie! Die Pomuskeln können sich also auf etwas gefasst machen!

Kommentare

  1. So, 02.05.2010; 13:58 Uhr

    Michael Sonntag

    Ich kann dem Sizzler nur beipflichten. Ich war auf der FIBO in Essen dabei und mein Eindruck war, dass BC44 noch härter ist als BC43. Auch beim Shoot finde ich, gibt es eine Steigerung. Ganz interessant fand ich die Variante eines Jump Kicks zur Seite, nicht wie sonst nach vorne. Die Gleichgewichtsübung empfand ich als sehr anstrengend, zumal wenn man vorher schon richtig Gas gegeben hat. Auch wieder mit von der Partie Capoeira-Einlagen. Alles in allem ein Füllhorn an Möglichkeiten für ein intensives Bodyworkout!! Kia Kaha