Archiv: Kategorie ‘Fortbildungen’

BodyCombat BootCamp 2010 in Nürnberg

“Einen großen Applaus nochmal für Stefan, der jetzt leider nach Nürnberg muss!”

So wurde ich von der BodyCombat-Präsentation verabschiedet, die ich Samstagabend um 20.15 Uhr mit einigen Teilnehmern halten durfte. Der Jubel als das Intro von Track 6 (BodyCombat 43) ertönte war schon groß, das Geschrei am Ende noch größer. Aber das alles war klein… sehr klein im Vergleich zu dem, was mich… uns erwartete:

Les Mills-Quarterly Review 02/10: FIBO Essen

Ein ziemliches frühes und für die Nationaltrainer langes Quarterly hat vor ca. zwei Woche sein Ende gefunden. Vier Tage hieß es für unsere Nationaltrainer Berna Boms, Claudio Falleta, Domenico Lopopolo, Marcus Müller, Patrick Müller, Isabell Schruf, Tarsia Tharun, Wolf Schmidtberg, Thorsten Thomas und Ute Wagner (sagt bitte bescheid, falls ich wen vergessen habe) Masterclasses im Accord. Als zusätzliche Unterstützung ist Sarah Watson (ich nehme an nur am Donnerstag und Freitag) aus dem französichen Nationalteam angereist.

Insgesamt wurden sieben der acht Programme vorgeführt (lediglich RPM musste das Nachsehen haben). Eigentlich wollten wir (zwei meiner Teilnehmer und Freundin waren mit am Start) an drei Programmen teilnehmen (BodyPump, BodyCombat und BodyJam), aufgrund von Stau und unserem Wunsch die FIBO selbst noch etwas zu besichtigen ist BodyPump leider ausgefallen…

Les Mills-Quarterly Review 01/10

BodyPump 73

Les Mills Quarterly 01/10 in Düsseldorf: BodyPump

Das erste Les Mills-Quarterly im Jahre 2010 ist vorbei und es ist erschreckend, wie schnell dieser Tag vorüber war.
Alle neuen Programme – welche in der ersten Märzwoche in unseren Briefkästen sein dürften – wurden vorgestellt und ich muss sagen: Freut euch auf ein paar tolle Releases! Direkt teilgenommen habe ich an BodyPump 73, Bodyjam 52 und BodyCombat 43. Zugeschaut (und natürlich fotografiert) wurde bei BodyStep 79 und BodyVive 14. Die restliche Zeit ging entweder für Fortbildung oder Regeneration drauf…

Eine kleine Auswahl an Bildern findet ihr in diesem Artikel. Ebenso kurze Previews zu den Programmen BodyCombat 43 und BodyPump 73, sowie Zusammenfassungen der Fortbildungen und mehr…

Blog-Update und Quarterly

Auch wenn es in den letzten Tagen etwas ruhiger war, habe ich nicht nur Däumchen gedreht:

Die Seiten über BodyCombat und BodyPump wurden überarbeitet und ein paar Zusatzinformationen hinzugefügt. Anfänger und auch Kenner der Kurse finden dort bestimmt nützliche Informationen für ihre Kurse.

Abgesehen davon habe ich nun auch allgemeine Informationen zur Ausbildung zum Les Mills-Instruktor verfasst und auch meine Ausbildungen in BodyCombat und BodyPump zusammengefasst.

Auch die Bildergalerie macht große Schritte Richtung Fertigstellung! Also seid gespannt auf die nächsten Wochen!

BodyPump-Formular

Besonders empfehlen möchte ich euch das BodyPump-Formular.
Eine Möglichkeit vor allem für Anfänger ihre Entwicklung und auch die Gewichte – die sie im Kurs verwenden – festzuhalten.
Ich selbst benutze das Formular erst seit kurzem, werde aber mit der Zeit ein paar Eindrücke von meinen Teilnehmern einsammeln um hier ein Feedback geben zu können. Ich würde mich freuen, wenn das Formular auch noch von anderen eingesetzt wird, ich halte es für eine sinnvolle Dreingabe. Ich bin für Kritik, Verbesserungsvorschläge und Meinungen immer offen! Nutzt einfach die Kommentarfunktion oder schreibt eine E-Mail an email@stefan-hoechst.info.

Les Mills-Quarterly am 27.02.2010 im HealthCity-Düsseldorf

Ich werde da sein und freue mich schon auf die neuen Les Mills-Releases! Wer von euch kommt ebenfalls aufs Quarterly?
Freue mich über ein kurzes Hallo.

Ich hoffe ich bin dazu in der Lage den Sonntag nach dem Quarterly einen ausführlichen Bericht zu schreiben. Bilder wirds natürlich auch geben!
Solltet ihr am Quarterly teilnehmen und auch einen Teilnehmerbericht schreiben, würde ich mich freuen ihn auf meinem Blog veröffentlichen zu dürfen. Schreibt einfach eine E-Mail an gastartikel@stefan-hoechst.info.

BodyCombat Bootcamp

Endlich endlich endlich! Ich habe meine BodyCombat Lizenz bekommen! Nach einer langen Wartezeit von fast 5 Monaten hat mein Studioleiter mir endlich meine Lizenz überreichen können.
Damit steht dem BodyCombat Bootcamp (Info-PDF) am 28. April diesen Jahres in Erfurt Nürnberg nichts mehr im Weg.

Thema des Bootcamps werden die Filming-Drills, die DVD-Presenter absolvieren, wenn sie sich auf ein Filming vorbereiten. Geleitet wird das Bootcamp von Marcus Müller – der im kommenden BodyCombat 43 einer der DVD-Präsentatoren ist – und Carina Simm – Nationtrainerin für BodyCombat und RPM.

Kommt jemand von euch auf das Bootcamp? Hoffe man sieht sich dort!

Präsentatoren