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BodyCombat 42 Review

Die ersten Wochen mit BodyCombat 42 sind vorbei. Genug Zeit um ein Review über das aktuelle Programm zu verfassen!

Allgemeines

Das Hauptthema dieses BodyCombat-Releases ist Muay Thai! D. h.: Dieses Release ist schnell und gnadenlos!

Was am Ende der Stunde aufmerksamen Teilnehmern auffällt ist: Im Warm-Up kommen die einzigen Side-Kicks vor und Back-Kicks fehlen ganz.
Dieses Release wird wieder von sehr langen Tracks begleitet: Der erste Power-Track ist mit 7:31 sogar noch länger als der Schulterkiller aus BodyCombat 40… und auch anstrengender :-)
Der absolute Höhepunkt ist aber der 7:39 lange Muay Thai-Track (ihr habt richtig gelesen).
Aber dazu später mehr!

Ein neues Jahr…

… voller Sport steht uns bevor!

Die neuen Programme sind bereits angelaufen und erfreuen sich positiver Resonanz. In den nächsten zwei Wochen werde ich die Reviews für BodyCombat 42 und BodyPump 72 veröffentlichen, inklusive Teilnehmerbeurteilung.
Ich wünsche euch eine frohes, erfolgreiches und aktives Jahr 2010!